Тибетская гормональная гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы в молодом состоянии. Гимнастика очень легкая и делается прямо в постели. Включает в себя упражнения для рук и глаз, которые помогают улучшить зрение и избавиться от сбоев в организме.